Castanha do Pará Natural pacote 200g
A Castanha do Pará é um fruto que possui diversos benefícios para a saúde, já que é rico em proteínas, fibras, selênio, magnésio, fósforo, zinco e vitaminas do complexo B e E; ela contém gorduras boas, como o ômega 3, que também favorece a diminuição do colesterol LDL e o aumento do colesterol bom, o HDL, assim como arginina e resveratrol, que são substâncias que fácilitam a circulação sanguínea, prevenindo a trombose; devido ao seu alto teor de selênio, vitamina e flavonóides; sua principal característica é auxiliar e prevenir alguns tipos de câncer 200g Oleaginosas Natural.
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Quantity:
Descrição
Benefícios da Castanha do Pará e como consumir?
Principais benefícios
A castanha-do-pará possui diversos benefícios para a saúde como:
1. Castanha do Pará promove a saúde do coração
A castanha-do-pará é rica em antioxidantes e outros compostos como o selênio e a vitamina E, os quais ajudam a diminuir o colesterol LDL, também conhecido como mau colesterol, e, consequentemente, a diminuir o risco de doenças como aterosclerose e infarto.
Além disso, esse fruto contém magnésio, fibras e gorduras boas, como o ômega-3, que também favorece a diminuição do colesterol LDL e o aumento do colesterol bom, o HDL, assim como arginina e resveratrol, que são substâncias que melhoram a circulação sanguínea, prevenindo a trombose.
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2. Castanha do Pará ajuda a diminuir o risco de câncer
Devido ao seu alto teor de selênio, vitamina E e flavonoides, a castanha-do-pará ajuda a diminuir o risco de alguns tipos de câncer, principalmente o de pulmão, mama, próstata e cólon.
Esses compostos possuem um elevado poder antioxidante que não só evitam os danos causados pelos radicais livres nas células, mas também aumentam as defesas do organismo, melhorando o sistema imune.
3. Castanha do Pará mantém a saúde do cérebro
A castanha-do-pará é rica em selênio e vitamina E, nutrientes com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a melhorar a função cognitiva e prevenir doenças como o Alzheimer, Parkinson e a demência senil, por exemplo.
Além disso, o consumo desse fruto ajuda a melhorar o humor, uma vez que a depressão pode estar associada a baixos níveis de zinco e selênio.
4. Castanha do Pará mantém o cabelo e as unhas saudáveis
Por ser rico em selênio, zinco, vitamina B, ômega-3 e vitamina E, o consumo regular desse de castanha-do-pará favorece a saúde dos cabelos, da pele e das unhas. Esses nutrientes são essenciais para o fortalecimento do cabelo e evitar a sua queda, para melhorar a cicatrização da pele, prevenir o envelhecimento precoce e a formação de rugas, além de fortalecer as unhas.
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5. Castanha do Pará reduz a pressão alta
Por ser rica em arginina, magnésio, potássio e antioxidantes, o consumo da castanha-do-pará pode favorecer o relaxamento dos vasos sanguíneos, favorecendo a circulação do sangue e diminuindo, assim, a pressão arterial.
6. Fortalece o sistema imune
A castanha-do-pará também fortalece o sistema imune, já que contém diversos componentes, como o selênio, que que possui propriedades antioxidantes e ajuda a diminuir a inflamação. Além disso, o fruto é rico em zinco e em vitamina E, nutrientes que protegem o organismo contra infecções, prevenindo doenças como a gripe e o resfriado comum.
7. Pode ajudar a regular a tireoide
O selênio e o zinco são componentes necessários para a síntese de hormônios tireoidianos. A deficiência desses minerais pode causar hipotireoidismo e outras doenças relacionadas com a tireoide. Apesar de não estar totalmente comprovado, o consumo da castanha-do-pará pode ajudar a regular a tireoide e beneficiar as pessoas que sofrem de problemas relacionados com essa glândula.
8. Excelente fonte de energia
A castanha-do-pará é rica em gorduras saudáveis, principalmente poli-insaturadas e monoinsaturadas, que fornecem energia para o organismo. Além disso, é rica em proteínas e potássio que favorecem também o ganho e a recuperação dos músculos.
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9. Favorecer a perda de peso
A castanha-do-pará poderia favorecer a perda de peso quando faz parte de uma alimentação saudável e equilibrada, já que possui selênio, um micronutriente que participa do metabolismo energético no fígado, tecido adiposo e músculo esquelético, assim, como no processo de termogênese, ou seja, na queima de gordura, ajudando a combater a obesidade e as doenças metabólicas associadas.
10. Favorecer o aumento de massa muscular
Além de fornecer energia ao organismo, a castanha-do-pará também possui proteínas que favorecem o aumento da massa muscular, assim como selênio, que também parece ter essa propriedade. Além disso, também possui potássio que favorece a recuperação do músculo e previne a cãibras durante o exercício.
Além disso, também contém magnésio, um mineral associado com o rendimento muscular, incluindo força para realizar os exercícios.
Informação nutricional da Castanha do Pará por 100g
A tabela a seguir traz a composição nutricional em 100 g, o que equivale a cerca de 25 unidades, de castanha-do-pará:
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Fabricante Brasil Frutt
Informações sobre alergia Contém: Castanha do Brasil
Unidades 200 Grama
Ingredientes Castanha do pará natural. Alérgicos: contém castanha do pará e pode conter amendoim, soja, amêndoa, avelãs castanha de caju, macadãmias, nozes, pecãs e pistaches.
A Castanha do Pará é um fruto que possui diversos benefícios para a saúde, já que é rico em proteínas, fibras, selênio, magnésio, fósforo, zinco e vitaminas do complexo B e E; ela contém gorduras boas, como o ômega 3, que também favorece a diminuição do colesterol LDL e o aumento do colesterol bom, o HDL, assim como arginina e resveratrol, que são substâncias que fácilitam a circulação sanguínea, prevenindo a trombose; devido ao seu alto teor de selênio, vitamina e flavonóides; sua principal característica é auxiliar e prevenir alguns tipos de câncer 200g Oleaginosas Natural. › Ver mais detalhes do produto
Castanha do Pará natural descascada da BrasilFrutt, são MUITO saborosas e fresquinhas; só experimentando para saber. são ricas em vitaminas, minerais, ômega 3 e ômega 6.
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Informação adicional
| Ingredientes | Castanha do pará natural. Alérgicos: contém castanha do pará e pode conter amendoim, soja, amêndoa, avelãs castanha de caju, macadãmias, nozes, pecãs e pistaches. |
|---|---|
| Cor | Natural |
Cliente Kindle –
5,0 de 5 estrelas
Ótima qualidade!
Ótima qualidade, entrega mensal programada!
Cliente Kindle –
5,0 de 5 estrelas
VALE A PENA COMPRAR E CHEGOU RÁPIDO
CHEGOU ANTES DO PREVISTO E VALE A PENA COMPRAR.
CElia –
5,0 de 5 estrelas
Excelente aplicativo qualidade
Excelente aplicativo qualidade
Marília Justino –
5,0 de 5 estrelas
Ótima qualidade e saboroso
Excelente, muito saboroso e não contém sódio ou aditivos. Recomendo!
Marianne –
5,0 de 5 estrelas
Nota 1000
Além do produto excelente, a embalagem é ótima e por ser cliente Prime recebi no dia seguinte!
1 pessoa achou isso útil
Gii –
5,0 de 5 estrelas
Castanha
Bem embalado, bem crocante
MMH –
5,0 de 5 estrelas
Saborosíssimas
Qualidade excepcional! Tudo que comprei desta marca são excelentes.
2 pessoas acharam isso útil
Marlucia Silva –
5,0 de 5 estrelas
Boas
A mídia não pôde ser carregada.
Ótimas. Sabor natural nada a reclamar
RRM –
4,0 de 5 estrelas
Satisfeita com o produto
Adoro os produtos da Brasil Frutt compro sempre castanha de caju, do Pará e amêndoas
Moacir V. –
5,0 de 5 estrelas
Bom
Bom
Tonny Vieira –
5,0 de 5 estrelas
Frescos
Sabor da natureza
carmen –
5,0 de 5 estrelas
Muito bom
Produto muito bom. Fresco e novo. Ótima embalagem.Recomendo
1 pessoa achou isso útil
Renato –
5,0 de 5 estrelas
Vale muito a pena
É um bom aliado na reeducação alimentar, evita que consumamos besteira ao longo do dia. Atente-se para a qtd diária, consulte seu nutricionista!
Jorge Marcelo de Almeida –
5,0 de 5 estrelas
Qualidade
Muito bom. Bem graúdo!!!
Kazuo –
5,0 de 5 estrelas
Muito saboroso
Gostei muito das castanhas do Pará desta marca, elas são novas, de tamanho grande, crocantes e muito saborosas. Com certeza é Premium, e eu recomendo.
3 pessoas acharam isso útil
Maruzia –
5,0 de 5 estrelas
Gostei bastante
recebi a pouco, ainda não abri, tenho um restinho da outra, chegou direitinho e bem embalada. Saborosa, dá ate para querer comer o pacote todo, mas só deve comer 1 a 2 no máximo ao dia.
Nelson Roberto Acioli de Medeiros –
4,0 de 5 estrelas
Saúde
Ainda vou usar, boa aparência e boa embalagem
Raphael HudakRaphael Hudak –
5,0 de 5 estrelas
Melhor marca!
Já comprei várias marcas, mas essa é a melhor!
M Lourdes SobralM Lourdes Sobral –
5,0 de 5 estrelas
Ótimo
É a segunda vez que compro essas Castanha do Pará, muito saborosa. São ótima 😊
sonia –
5,0 de 5 estrelas
otima
grandes, bem crocante e saborosa
3 pessoas acharam isso útil
Jackeline Deodato –
5,0 de 5 estrelas
Excelente
Me surpreendeu a qualidade das castanhas. Super macias e frescas. Vale a pena. Entrega rápida e tudo ok.
Mariza R. –
4,0 de 5 estrelas
Bom
aconselho
Jaqueline Jubé –
5,0 de 5 estrelas
Excelente
Muito saborosa e rende bastante
Gervasio Alexandre Corrêa dos Santos –
5,0 de 5 estrelas
Castanha de excelente qualidade
Muito bem embalada. Crocante, grande e inteiras. Recomendo.
1 pessoa achou isso útil
Rivania –
5,0 de 5 estrelas
Delícia
Amei, chegou muito rápido e super crocante. Paguei um excelente preço na promoção
Cleber –
1,0 de 5 estrelas
Não compro mais dessa marca.
Castanhas passadas, velhas e com gosto horrível.
TEO ESCOBAR –
5,0 de 5 estrelas
Muito boa!
Veio embalada sem problema nenhum. Muito boa!
Eduardo Tomio Takata –
5,0 de 5 estrelas
Produto fresco e chegou rápido.
Produto muito bom e fresco. Muito melhor e mais em conta que os encontrados em mercados.
ROBSON DE SOUZA SANTOS COSTA –
5,0 de 5 estrelas
Castanha de qualidade.
Amei a castanha! A melhor que já comprei.
paulo de paula –
5,0 de 5 estrelas
muito bom
produto maravilhoso uso por recomençao medica 2unidades por dia
benedito edson dos s coelho –
5,0 de 5 estrelas
Ótimo produto.
Boa qualidade.
Viviane K. –
5,0 de 5 estrelas
Ok
Preço ok comparado com outras marcas.
Ricardo Camilo –
5,0 de 5 estrelas
Muito Bom
Muito bom mesmo! Recomendo.