As vitaminas do complexo B, como vitamina B1, vitamina B6, vitamina B9 e vitamina B12 regulam a produção de energia no organismo, fortalecem o sistema imunológico e mantêm a saúde do sistema nervoso, da pele, dos cabelos e do intestino.

Além disso, as vitaminas do complexo B também são importantes para transportar o oxigênio e os nutrientes no corpo, ajudando a prevenir situações, como anemia e cansaço. Essas vitaminas são encontradas em muitos alimentos, como cereais, frutas, vegetais, laticínios e leguminosas.

No entanto, algumas situações como a baixa ingestão de alimentos fonte de vitaminas do complexo B e o consumo elevado de bebidas alcoólicas, por exemplo, podem causar a deficiência dessas vitaminas no organismo, sendo recomendado o uso de suplementos, que devem ser sempre orientados por um médico, ou nutricionista.

Informações de segurança

“Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem”. “Este produto não é um medicamento”. “Mantenha fora do alcance de crianças”. Este suplemento é indicado para maiores de 19 anos.

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