Amendoim Torrado sem Pele e Com Sal – 100gr

Descrição

Amendoim Torrado sem Casca com Sal – Seus Benefícios, Tabela Nutricional, Sugestões de Uso e Receitas

O Amendoim Torrado sem Casca com Sal é uma opção prática, saborosa e nutritiva para quem busca um snack energético e cheio de sabor. Produzido com grãos selecionados — como o amendoim vermelho runner cru — e torrado com cuidado, esse amendoim é uma excelente fonte de proteínas vegetais, gorduras boas e minerais essenciais.

Além de delicioso, ele pode ser usado em diversas preparações ou consumido puro entre as refeições. Conheça agora todos os seus benefícios!

O Que É Amendoim Torrado sem Casca com Sal?

O Amendoim Torrado sem Casca com Sal é produzido a partir de grãos de amendoim selecionados (geralmente da variedade vermelho runner cru ) que passam por um processo de torrefação natural, remoção da casca e adição controlada de sal. Esse tipo de amendoim oferece praticidade, sabor intenso e nutrientes importantes, sendo muito popular em dietas equilibradas e lanches rápidos.

Tabela Nutricional (por 100g de Amendoim Torrado sem Casca com Sal):

Valores médios e podem variar conforme marca e tipo de processamento.

Principais Benefícios à Saúde

• Fonte de proteína vegetal: Excelente para vegetarianos e veganos complementarem a ingestão diária de proteína.
• Rico em gorduras boas: Contém ácidos graxos monoinsaturados, que ajudam na redução do colesterol ruim (LDL).
• Energia de longa duração: Combina carboidratos complexos e gorduras saudáveis, perfeito para manter a disposição ao longo do dia.
• Auxilia na saúde cardiovascular: Contribui para a saúde do coração graças ao perfil lipídico positivo.
• Antioxidantes naturais: Vitaminas E e B3 combatem o estresse oxidativo e fortalecem o sistema imunológico.
• Melhora a função muscular e nervosa: Graças ao magnésio e potássio presentes em sua composição.

⚠️ Importante: Como contém sal, recomenda-se consumo moderado, especialmente para pessoas com hipertensão ou sensibilidade ao sódio.

Como Usar o Amendoim Torrado sem Casca com Sal na Cozinha

O Amendoim Torrado sem Casca com Sal é versátil e pode ser incluído no dia a dia de forma simples e criativa:

1. Snack Puro

Coma diretamente como lanche rápido e nutritivo. Ideal para levar na bolsa, mochila ou lancheira.

2. Pasta de Amendoim Caseira

Bata o amendoim no processador até virar uma pasta cremosa. Use como recheio de sanduíches ou acompanhamento de frutas frescas.

3. Acompanhamento Crocante

Polvilhe sobre saladas, iogurtes naturais ou bowls nutritivos para dar crocância e sabor especial.

4. Ingredientes Funcionais

Use como base para farofas salgadas, granolas caseiras ou barrinhas energéticas doces ou salgadas.

5. Petiscos Salgados

Combine com azeitonas, castanhas e azeite para montar um petisco gourmet e saudável.

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