Goji Berry – 100gr

Descrição

Goji Berry – Seus Benefícios, Tabela Nutricional, Sugestões de Uso e Receitas

A Goji Berry é uma das frutas secas mais famosas da categoria de superalimentos , rica em antioxidantes, vitaminas e minerais essenciais. Originária da Ásia, essa pequena fruta vermelha é altamente nutritiva e versátil na cozinha, sendo uma ótima aliada da saúde e da beleza.

O Que É a Goji Berry?

A Goji Berry é uma fruta desidratada que vem das plantas Lycium barbarum e Lycium chinense , tradicionalmente usadas na medicina chinesa há milênios. Rica em vitaminas A e C, ferro, zinco e aminoácidos, é considerada uma “fruta da longevidade” por seus efeitos antioxidantes e energéticos.

Livre de açúcares adicionados e conservantes, é uma escolha ideal para dietas naturais, veganas e low sugar.

Tabela Nutricional (por 100g de Goji Berry desidratada):

Valores médios e podem variar conforme marca e tipo de processamento.

⚠️ Importante: Apesar de ser natural, por ser rica em açúcar natural, recomenda-se consumo moderado, especialmente para diabéticos.

Principais Benefícios à Saúde

• Antioxidante poderoso: Rica em beta-caroteno, vitamina C e selênio, combate o estresse oxidativo e previne o envelhecimento celular.
• Fortalece o sistema imunológico: Estimula a produção de células de defesa do corpo, graças ao seu perfil nutricional completo.
• Auxilia na saúde da pele e cabelo: Vitaminas A, C e selênio ajudam na manutenção da beleza e saúde capilar.
• Melhora a saúde ocular: Graças ao alto teor de carotenoides, como o beta-caroteno e a zeaxantina.
• Boa fonte de energia: Ideal para lanches entre refeições e pré-treino, combinando bem com amendoim vermelho runner cru.
• Promove saciedade e saúde intestinal: Suas fibras ajudam no trânsito intestinal e mantêm a sensação de plenitude.

🌟 Dica: Combine com oleaginosas, cereais integrais e chás para snacks energéticos e nutritivos!

Como Usar a Goji Berry na Cozinha

A Goji Berry é incrivelmente versátil e pode ser usada em diversas preparações. Confira algumas ideias:

1. Smoothies e Shakes

Adicione diretamente ao liquidificador com banana, leite vegetal, linhaça e espinafre para um shake cheio de energia.

2. Mix de Oleaginosas

Combine com amendoim vermelho runner cru, castanhas, sementes e coco ralado para um snack energético e nutritivo.

3. Iogurtes e Aveias

Polvilhe sobre iogurte natural, mingau de aveia ou smoothie bowl para dar cor, sabor e nutrientes extras.

4. Barrinhas Energéticas

Use em receitas de barras caseiras com tâmaras, aveia, cacau em pó alcalino e mel de coco.

5. Chás e Infusões

Misture com chás verdes, brancos ou infusões detox para realçar o sabor e potencializar os benefícios.

📦 Dica prática: Guarde em local fresco e seco para manter a textura e a qualidade por muito mais tempo.

Por Que Escolher a Goji Berry da Produtos Naturais Loja Max Virtual?

Na Produtos Naturais Loja Max Virtual , oferecemos Goji Berry 100% natural , sem adição de açúcar, conservantes ou aromatizantes artificiais. Seca com tecnologia que preserva seus nutrientes, é perfeita para quem busca energia natural, saúde e bem-estar através da alimentação.

👉 Clique em “Adicionar ao Carrinho” e leve para casa a verdadeira Goji Berry natural e de qualidade!

Este produto se relaciona com as seguintes categorias da loja online:

• 🍓 Frutas Desidratadas
• 🧬 Super Alimento
• 🧑‍⚕️ Naturais
• 👩‍🦰 Beleza
• 🦴 Cabelo, Pele e Unha
• 💪 Pré Treino
• 🧪 Vitaminas
• 🧭 Saúde do Intestino
• 🌱 Veganos