Manga Desidratada – 100gr

Descrição

Manga Desidratada – Seus Benefícios, Tabela Nutricional, Sugestões de Uso e Receitas

A Manga Desidratada é uma fruta seca rica em vitaminas, antioxidantes e energia natural, perfeita para quem busca snacks saudáveis e saborosos. Com seu sabor adocicado e textura suave, ela é ideal para lanches entre refeições, shakes e combinações com outros ingredientes naturais.

Além de sabor inconfundível, a manga desidratada é uma ótima fonte de vitamina A , vitamina C e fibras , ajudando na saúde da pele, sistema imunológico e digestão.

O Que É a Manga Desidratada?

A manga desidratada é produzida a partir de mangas frescas, fatiadas e submetidas a um processo de secagem controlada, que preserva o máximo possível de nutrientes e sabor. Geralmente livre de açúcar adicionado , ela mantém o teor natural de frutose e oferece uma alternativa saudável ao consumo de frutas doces em lanches, pré-treino e snacks energéticos.

Tabela Nutricional (por 100g de Manga Desidratada):

Valores médios e podem variar conforme marca e tipo de processamento.

⚠️ Importante: A manga desidratada é rica em açúcar natural (frutose), mesmo sem adição de açúcar refinado. Recomenda-se consumo moderado, especialmente por pessoas com diabetes ou em busca de alimentação low sugar .

Principais Benefícios à Saúde

• Fonte de vitamina A e C: Fortalece o sistema imunológico e contribui para a saúde da pele e visão.
• Antioxidantes naturais: Os carotenoides, como o betacaroteno, combatem o estresse oxidativo e protegem as células.
• Auxilia na digestão: Suas fibras promovem saciedade e ajudam no funcionamento do intestino.
• Boa fonte de energia: Ideal para lanches entre refeições e atividades físicas, especialmente combinada com oleaginosas.
• Versátil e nutritiva: Pode ser usada em receitas doces e salgadas, shakes, snacks e até barrinhas caseiras.
• Snack vegano e sem glúten: Perfeita para dietas veganas, sem glúten e low carb.

🌟 Dica: Combine com snacks de aveia, chia e linhaça para equilíbrio nutricional e sabor tropical!

Como Usar a Manga Desidratada na Cozinha

A Manga Desidratada é incrivelmente versátil e pode ser usada em diversas preparações. Confira algumas ideias:

1. Snack Puro

Coma diretamente como lanche rápido e nutritivo — ideal para pausas inteligentes durante o dia.

2. Mix de Frutas Secas

Combine com uva passa, figo seco e coco chips para criar seu próprio mix energético e saudável.

3. Shakes e Smoothies

Adicione ao liquidificador com banana, leite vegetal e linhaça para um shake energético com toque tropical.

4. Barrinhas Funcionais

Use em receitas de barras caseiras com tâmaras, aveia, chia e cacau em pó alcalino para snacks deliciosos e nutritivos.

5. Finalização de Pratos

Polvilhe sobre iogurtes naturais, mingau de aveia ou smoothie bowl para dar cor, sabor e nutrientes extras.

📦 Dica prática: Guarde em local fresco e seco para manter a textura e os nutrientes por muito mais tempo.

Por Que Escolher a Manga Desidratada da Produtos Naturais Loja Max Virtual?

Na Produtos Naturais Loja Max Virtual , oferecemos Manga Desidratada 100% natural , sem adição de açúcar, conservantes ou aromatizantes artificiais. Rica em vitaminas, minerais e fibras, é perfeita para quem busca snacks energéticos e saborosos, com todos os benefícios da fruta desidratada de verdade.

👉 Clique em “Adicionar ao Carrinho” e leve para casa a verdadeira manga desidratada natural e de qualidade!

Este produto se relaciona com as seguintes categorias da sua loja online:

• 🍓 Frutas Desidratadas
• 🥗 Snacks
• 🍎 Naturais
• 🧑‍⚕️ Veganos
• 👩‍🦰 Beleza
• 🦴 Cabelo, Pele e Unha
• 🧬 Fitoterápicos