Nozes Mariposa Extra Light 80/20 – 100gr

Descrição

Nozes Mariposa Extra Light – Seus Benefícios, Tabela Nutricional, Sugestões de Uso e Receitas

As Nozes Mariposa Extra Light são uma opção leve, saborosa e nutritiva para quem busca snacks saudáveis e ricos em gorduras boas. Com pouca gordura adicionada e zero conservantes, elas preservam o sabor natural da noz mariposa com o máximo de crocância e praticidade.

O Que São as Nozes Mariposa?

As nozes mariposa vêm da árvore Pterocarya fraxinifolia , parente próxima da nogueira, e são conhecidas por seu sabor suave, levemente amendoado, e sua textura crocante. A versão Extra Light é preparada com mínima adição de óleos, sendo assada ou levemente torrada, mantendo todas as qualidades nutricionais naturais e oferecendo menos calorias e gordura do que outras oleaginosas tradicionais.

Livre de conservantes artificiais, é ideal para dietas balanceadas, veganas e low carb.

Tabela Nutricional (por 100g de Nozes Mariposa Extra Light):

Valores médios e podem variar conforme marca e tipo de processamento.

⚠️ Importante: Por ser rica em gorduras boas e antioxidantes, é ideal consumir com moderação como parte de uma dieta equilibrada.

Principais Benefícios à Saúde

• Fonte de gorduras boas: Rica em ômega-3 e ácidos graxos monoinsaturados, colabora com a saúde do coração.
• Auxilia na saúde cerebral: Os ácidos graxos essenciais ajudam no funcionamento cognitivo e concentração.
• Fortalece ossos e músculos: Graças ao cálcio, magnésio e proteínas vegetais presentes em sua composição.
• Boa fonte de energia limpa: Ideal para pré-treino e lanches entre refeições, especialmente quando combinada com amendoim vermelho runner cru .
• Versatilidade culinária: Pode ser usada em shakes, granolas, barrinhas energéticas e até molhos cremosos.
• Snack vegano e sem glúten: Perfeito para dietas restritivas e alimentação natural.

🌟 Dica: Combine com oleaginosas, chia e mel de coco para criar seu próprio mix de snacks energético e saudável!

Como Usar as Nozes Mariposa na Cozinha

As Nozes Mariposa Extra Light são incrivelmente versáteis e podem ser usadas em diversas preparações. Confira algumas ideias:

1. Snack Puro

Coma diretamente como lanche rápido e nutritivo — ideal para pausas inteligentes durante o dia.

2. Shake Energético

Adicione ao liquidificador com banana, aveia, leite vegetal e linhaça dourada para dar crocância e nutrientes extras.

3. Granola Caseira

Misture com aveia, mel de coco e especiarias antes de assar — realça sabor e traz crocância irresistível.

4. Barrinhas Funcionais

Combine com tâmaras, amêndoas e cacau em pó alcalino para fazer barras energéticas caseiras e deliciosas.

5. Finalização de Pratos

Polvilhe sobre iogurtes naturais, bowls e saladas para dar um toque especial e incrementar o valor nutricional.

📦 Dica prática: Armazene em recipiente hermético para manter a crocância e os nutrientes por muito mais tempo.

Por Que Escolher as Nozes Mariposa Extra Light da Produtos Naturais Loja Max Virtual?

Na Produtos Naturais Loja Max Virtual , oferecemos Nozes Mariposa Extra Light 100% naturais , com mínima adição de óleo e sem conservantes artificiais. Crocantes, leves e cheias de sabor, são perfeitas para quem busca snacks saudáveis e saborosos, com todos os benefícios das oleaginosas de verdade.

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