Proteína Isolada da Soja – 100gr

Descrição

Proteína Isolada da Soja – Seus Benefícios, Tabela Nutricional, Sugestões de Uso e Receitas

A Proteína Isolada da Soja é uma das formas mais concentradas de proteína vegetal , ideal para quem busca complementar sua dieta com um alimento funcional, rico em aminoácidos essenciais e de fácil digestão. Com alto valor biológico, ela é uma excelente opção para veganos, vegetarianos e atletas que desejam manter a massa muscular com fontes de origem vegetal.

Com sabor neutro e textura em pó, pode ser facilmente incorporada em shakes, massas, bolos integrais e receitas salgadas , tornando-se um aliado na alimentação equilibrada e funcional.

O Que É a Proteína Isolada da Soja?

A Proteína Isolada da Soja é obtida a partir da soja desengordurada, com processo de extração que remove a maior parte dos carboidratos e gorduras, resultando em um pó com até 90% de proteína por peso . É uma das formas mais puras de proteína vegetal disponíveis no mercado.

Livre de conservantes artificiais e rica em aminoácidos essenciais, é ideal para dietas veganas, vegetarianas, low carb e para quem busca ganho de massa muscular com alimentos naturais.

Tabela Nutricional (por 100g de Proteína Isolada da Soja):

Valores médios e podem variar conforme marca e tipo de processamento.

⚠️ Importante: A proteína isolada da soja é rica em isoflavonas, compostos vegetais que podem interagir com o equilíbrio hormonal em algumas pessoas. Recomenda-se uso moderado e consultar um profissional de saúde , especialmente para pessoas com histórico de alterações hormonais ou condições específicas.

Principais Benefícios à Saúde

• Alta concentração de proteínas vegetais: Ideal para quem busca fontes de aminoácidos essenciais em dietas veganas e vegetarianas.
• Auxilia na manutenção da massa muscular: Quando combinada com exercícios físicos, pode contribuir para a preservação da massa magra.
• Baixo teor de gordura e carboidratos: Ideal para dietas com foco em controle de peso e emagrecimento.
• Versátil na culinária: Pode ser usada em shakes, bolos, pães, molhos e até em recheios salgados.
• Fonte de minerais essenciais: Cálcio, ferro e magnésio apoiam a saúde óssea, muscular e sanguínea.
• Boa digestibilidade: Quando bem processada, é facilmente absorvida pelo organismo.

🌟 Dica: Misture com leite vegetal, banana e cacau em pó alcalino para um shake vegano rico em proteínas!

Como Usar a Proteína Isolada da Soja na Cozinha

A Proteína Isolada da Soja é incrivelmente versátil e pode ser usada em diversas preparações. Confira algumas ideias:

1. Shake Pós-Treino

Bata 1 colher de sopa com leite vegetal, banana, aveia e linhaça para um shake reconstrutor e energético.

2. Massas Integrais

Adicione à massa de pães, bolos, panquecas ou biscoitos para aumentar o valor proteico.

3. Substituto de Ovo

Use em receitas veganas: 1 colher de sopa de proteína + 3 colheres de água = 1 ovo (funciona como ligante).

4. Snacks Saudáveis

Misture com aveia, mel de coco, chia e frutas secas para criar barrinhas energéticas caseiras.

5. Recheios e Hambúrgueres Vegetais

Combine com grão-de-bico, linhaça e temperos para fazer hambúrgueres veganos ricos em proteína.

📦 Dica prática: Armazene em local seco, fresco e bem fechado para manter a qualidade por muito mais tempo.

Por Que Escolher a Proteína Isolada da Soja da Produtos Naturais Loja Max Virtual?

Na Produtos Naturais Loja Max Virtual , oferecemos Proteína Isolada da Soja 100% pura , sem adição de conservantes, corantes ou aromatizantes artificiais. Com alto teor de proteína e textura neutra, é perfeita para quem busca suplementação natural e alimentação consciente .

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📌 Importante: As informações nutricionais e funcionais aqui descritas são baseadas em literatura científica e cultural, e não substituem orientação médica ou nutricional . Consulte um profissional antes de iniciar qualquer dieta ou suplementação com esse alimento.